ダイエットして綺麗になりたい女性向け!
かっこよく引き締まった「他の女性から見て憧れの存在になれる美ボディになりたい!!もっともっと本当の自分の美しい姿を引き出したい!」という思いは誰しもあります。
現状も頑張っているけれども、自分一人のトレーニングは自己管理が大変。
他人に管理してもらった方が楽ですよね。
今どきの流行で、女性たちから人気なのが「プライベートジム」です。
普通のジムと違い「トレーニングの資格をもった専属トレーナー」が
あなたのために徹底のバックアップ体制をもってダイエットプログラムを組み、目標体重を達成しリバウンドしない身体を維持させます。
その分、人件費がかかるのでお金がかかるのが難点ですが、
トレーナーも高いお金を支払ってもらった責任ある仕事をもらっているわけですから、必死に目標体型までダイエットさせようと色々指導してくれます。
特に大きいのが「普段の食事や生活習慣」の見直しアドバイスをしてくれる所です。
「普段の食事や生活習慣」は自分でも気が付かないうちに太ってしまう原因を作り上げていたりしますので
単純にトレーニングしているだけでは変化がなかったという人には、かなりのダイエット効果が期待できる項目なんですね。
もちろんトレーニングにあたって運動から食事管理をキッチリしていかないと痩せることは難しい。
特に1日、2日がんばったところで痩せるわけはないので、大事なのはトレーニングを続けられるモチベーションですよね。
モチベーションの管理もしっかりとやってくれるのがプライベートジムの良いところ。
しかし一人あたりに付きっ切りになる反面、費用がかかってしまうのが難点です。
出せる予算には限りがありますので、パーソナルトレーニング(プライベートジム)の料金を比較してどれくらいお金がかかるものなのか把握しておきましょう。
ちなみにライザップはいくら?
トレーニングジムが広まったきっかけともなった「ライザップ」の金額を見ておきましょう。
■シェイプアッププログラム(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
入会金 50,000円(税別) コース料金 298,000円(税別) 合計 348,000円(税別)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・
ミネラルウォーター提供、食事指導
となっています。
必ずしも金額がジムを決め手にはなりませんが一考しておきたい点です。
またジムによっては「女性専用」だったり「完全個室」で他人とは合わないように配慮されているパーソナルジムもあります。
ジムにいるときに男性のいやらしい目線が気になる人は「 女性専用」
他人の目線も気になるなら「 完全個室」
実は芸能人・モデルなのでお忍びでレッスンしたいなら「完全個室」
と自分のスタイルによって選んでください。
Body Impact plannner(Bip)
ココがポイント
・月々3,000円から支払い可能
・返金保証あり
・無料レンタルサービスあり
特徴的なのは「ダイエット遺伝子検査キット」で太る原因・痩せる原因を科学的に判明させることができるサービスがあります。
飯田橋、田町、大塚に通える人限定!トレーナー角田聖奈さんに教えてもらえる女性向けおすすめの格安パーソナルトレーニングジムBody Impact plannner アラフォー世代に入ると、以前と同じように普通に暮らしているつもりでも 体型が崩れていきますね。日に日に身体の衰えを感じます。 さてここで質問です。 ここ一ヶ月で自分の全身が写った写真は取りましたか? 気がつけば自粛太り・コロナ太り。他人と会う頻度が少なくなったためか自分の身体のメンテナンスが置き去りになって時間ばっかり経っています。
飯田橋、田町に通える人限定!無料カウンセリングができる格安パーソナルトレーニングジムBody Impact plannner
Body Impact plannner(Bip)の料金
種別 | 回数 | 合計金額 | 1回の単価 | 1回の時間 |
ショートコース | 8回 | 80,000円 | 10,000円 | 50分 |
16回 | 152,000円
(人気)
|
9,500円 | ||
24回 | 216,000円
(人気)
|
9,000円 | ||
レギュラーコース | 8回 | 112,000円 | 14,000円 | 90分 |
16回 | 216,000円 | 13,500円 | ||
24回 | 312,000円 | 13,000円 | ||
入会金30,000円 | ||||
※料金は全て税別 | ||||
一括でお支払い出来ない人へ朗報 パーソナルトレーニングローンというものがあり、そのローンを組むとお支払いは毎月3000円台になります。 詳しくは店舗でご説明致します。 |
Body Impact plannner(Bip)の入会金
30,000円(税別)
Body Impact plannner(Bip)の店舗
- 飯田橋
- 田町
- 大塚
今限定! 「Winterキャンペーン」で体験レッスン料金1,000円!
体験レッスン料金1,000円で受けられるキャンペーンが行われています。
□キャンペーン日時
2018年12月10日 (月) 0:00~
2018年1月31日 (木)
□条件
体験レッスン1,000円には条件があります。
体験レッスンに行くときに、当サイト「『あららん』の1,000円体験キャンペーンを見た」と伝えることが条件です。
飯田橋店、田町店、大塚店の全店舗実施で、各店舗50人までの先着順の期間限定キャンペーンです。
この機会を見逃さずに体験レッスンに行ってみてパーソナルジムのすごさを体感してくださいね。
今ならお試しの無料カウンセリング受付中です。
パーソナルトレーニングジム Body Impact plannnerの申し込みはこちら
※全額返金保証があるので自分に合っていなかったらやめることが可能です。
エススリー
ココがポイント
・30日間全額保証付き
・分割払い「9,125円」から
・無料メンテナンストレーニング付き
・無料カウンセリングの段階でトレーナーと会話でき相性を確かめられる
・託児所サポートあり
・完全個室のパーソナルジム
お母さんに嬉しい託児所サポートがあります。
エススリーの料金
総額 | 回数 | 一回あたりの時間 |
---|---|---|
233,000円 | 16+2回 | 75分 |
エススリーの入会金
現在乗り換えキャンページ中で、他のジムから乗り換える場合には
入会金39,000円が25,000円(税別)になります。
エススリーの店舗
- 銀座・新橋
- 練馬
- 池袋
- 豊洲
- 新宿
- 錦糸町
- 押上
- 秋葉原
- 上野
- 吉祥寺
- 札幌
- 名古屋栄
- 福岡天神
- 川崎
- 藤沢
Lastyle(ラスタイル)
ココがポイント
・返金保証
・池袋駅から徒歩6分
・半年間アフターケア
・完全個室のパーソナルジム
Lastyle(ラスタイル)の料金
総額(税別) | 回数 | 一回あたりの時間 |
---|---|---|
144,000円 | 12回 | 90分 |
192,000円 | 16回 | 90分 |
240,000円 | 20回 | 90分 |
Lastyle(ラスタイル)の入会金
30,000円(税別)
Lastyle(ラスタイル)の店舗
- 池袋
kenz
ココがポイント
・ベストジムアワード2016受賞など実績多数
・ダイエット、ボディメイク、食事知識を学ぶセミナー『野塾』へ無料参加
・無料レンタルサービスあり
kenzの料金
総額(税別) | 回数 | 一回あたりの時間 |
---|---|---|
ボディメイクコース 198,000円 | 16回 | 60分 |
パーソナルボディメイク 160,000円 | 8回 | 60分 |
パーソナルボディメイク 320,000円 | 16回 | 60分 |
代表野島パーソナルトレーニング 600,000円 | 16回 | 90分 |
kenzの入会金
50,000円(税別) (代表野島パーソナルトレーニングコースは入会金なし)
kenzの店舗
- 表参道
- 渋谷
- 赤坂本店
- 新宿
パーソナルジム Beauty Fitness
ココがポイント
・炭水化物をカットすることなく3食食べながら減量!健康的なダイエット
・肩こり・腰痛・O脚・姿勢改善などあらゆる体の悩みに対応
・徹底された食事サポート
Beauty Fitnessの料金
総額(税別) | 回数 | 一回あたりの時間 |
---|---|---|
16,000円 | 1回 | 60分 |
120,000円 | 8回 | 60分 |
230,000円 | 16回 | 60分 |
Beauty Fitnessの入会金
記載なし
Beauty Fitnessの店舗
- 池袋
ターニングポイント
ココがポイント
・創業8年、延べ1,000名以上の会員様実績で途中退会0名
・完全個室のパーソナルジム
・コースが多様化
・30日間全額保証
ターニングポイントの料金
メンテナンスコースはコース受講後の+αプラン
総額(税別) | 回数 | 一回あたりの時間 |
---|---|---|
ライトコース 150,000円 | 8回 | 60分+30分の有酸素運動 |
スタンダードコース 200,000円 | 16回 | 60分+30分の有酸素運動 |
コンプリートコース 280,000円 | 16回 | 60分+30分の有酸素運動 |
美尻コース 150,000円 | 12回 | 60分 |
ペアセッションコース 150,000円 | 16回 | 60分+30分の有酸素運動 |
メンテナンスコース 150,000円 | 8回(回数券) | 50分 |
メンテナンスコース 160,000円 | 18回(回数券) | 50分 |
ターニングポイントの入会金
50,000円(税抜)
ターニングポイントの店舗
- 名古屋本店
- 静岡店
- 岐阜店
- 三重四日市店
- 福岡店
- 新宿店
FiNC Fit(フィンクフィット)
ココがポイント
・最新の遺伝子検査” “姿勢分析” “人工知能搭載アプリによるサポート”
・スマホの専用アプリ『FiNC』でヘルスケアデータを一元管理
・『FiNC』のチャット機能を活用し、トレーニングを担当したスタッフから、トレーニング内容のおさらいや宿題となる動画コンテンツを送信
FiNC の料金
FiNCはチケット制になっています。
チケットを使ってトレーニング、ストレッチ、エステを自由に選択できます。
総額(税別) | 回数 | 一回あたりの時間 |
---|---|---|
パーソナルトレーニング 2チケット | 1回 | 60分 |
ボディエステ 2チケット | 1回 | 30〜60分 |
フェイシャルエステ 2チケット | 1回 | 30〜60分 |
チケットプラン | チケット料金税込) |
---|---|
チケット2 | 7,560円 |
チケット4 | 15,120円 |
チケット6 | 22,300円 |
チケット8 | 29,600円 |
チケット10 | 35,700円 |
チケット12 | 42,000円 |
FiNC の入会金
54,000円(税込)
キャンペーン実施中 無料体験からのご入会で 54,000円 → 32,400円(税込)へ。
FiNC の店舗
- 六本木
- 銀座
- 赤坂
- 有楽町
- 原宿
パーソナルジムBEYOND
ココがポイント
・世界大会オリンピア アマチュアで準優勝のエドワード加藤率いる精鋭揃いのトレーナー陣が、自分の経験をもとにお客様の理想のボディメイクをサポート
・最大で2名までしか店内に入れないため、プライベートが守られることも特徴で、多くの芸能人や経営者の方に利用
・『著名なボディコンテストJBBF』で日本大会を2連覇したSAEが錦糸町店・池袋店の女性のトレーニングを担当
エドワード加藤はこんな人です。
実力派トレーナーが勢揃い
パーソナルジムBEYONDではトレーナーの実績がすごい。
・錦糸町店の店長はBEYONDの代表エドワード加藤に引けを取らない体の大きさが持ち味
・2店舗共通で主に女性のトレーニングを担当するトレーナーのSAEはJBBFで日本大会を2連覇
そして立地の良いところにパーソナルジムがあり、通いやすいのもポイントが高いです。
・錦糸町店は錦糸町駅南口から徒歩4分
・池袋店はBEYOND唯一の路面店で、池袋駅東口徒歩7分 東池袋駅徒歩1分でサンシャインシティ付近
実力派トレーナーの鍛え上げられた肉体を見るだけでも
モチベーションが上がることは間違いないでしょう。
筋肉の状態は嘘がつけませんので、いままで頑張って築き上げてきたのかどうかがひと目でわかりますし、
トレーニングをする上での伸び悩みや辛い点を熟知しているので、苦しんでいる点に共感してアドバイスがもらえますよね。
パーソナルジムBEYOND の料金
プラン | 価格(税別) | 利用回数 | 利用時間 | プラン内容 |
TRIAL | 5,000円 | 1回 | 50min |
|
VISITOR | 10,000円 | 1回 | 55min |
|
LIGHT 4 | 36,000円 | 4回 | 55min |
|
STANDARD 10 | 88,000円 | 10回 |
55min |
|
ACHIEVE 20 | 160,000円 | 20回 |
55min |
|
BEYOND 30 | 225,000円 | 30回 |
55min |
|
月間プラン | 16,000円 | 2回 | 55min |
|
32,000円 | 4回 | 55min | ||
63,000円 | 8回 | 55min | ||
86,000円 | 12回 | 55min | ||
短期集中 16 2ヶ月 |
256,000円 | 16回 | 55min |
|
短期集中 24 3ヶ月 |
360,000円 | 24回 | 55min |
|
短期集中 32 3ヶ月 |
384,000円 | 32回 | 55min |
|
パーソナルジムBEYOND の入会金
どのプランを選んでも入会金無料 です。
パーソナルジムBEYONDの店舗
- BEYOND池袋店
- BEYOND錦糸町店
無料カウンセリング・体験トレーニングがありますので、運動が苦手でトレーニング経験がなかったとしても気軽に挑戦してみてください。
良い立地で通いやすいのもポイント高い!無料カウンセリング・体験トレーニングがあります
パーソナルジムBEYONDの無料カウンセリング申し込みはこちら >>
※ボディコンテストJBBFで2連覇!ファンも多いSAEが女性のトレーニングを担当
まとめ:16回コースでの比較
パーソナルジムの人気プランである「2ヶ月、16回コース」での金額比較まとめです。
パーソナルジム | 金額+入会金(税別) | 1回の時間 |
---|---|---|
FiNC Fit (16+2回) | 180,000円 | 60分 |
Body Impact plannner(Bip) | 182,000円 | (90分の場合は246,000円) 50分(90分あり) |
Lastyle(12回+メンテナンス4回) | 222,000円 | 90分 |
Beauty Fitness | 230,000円 | 60分 |
kenz | 248,000円 | 60分 |
ターニングポイント | 250,000円 | 60分のトレーニングと30分の有酸素運動 |
エススリー (16+2回) | 272,000円 | 75分 |
BEYOND | 256,000円 | 55分 |
※Beauty Fitnessは入会金未記載のため計算にいれていません
※FiNC Fitはチケット制のためチケット12で購入したとき
ジムに行かないといけませんのっでパーソナルジムは通える街にあるか?も決め手ですよね。
自宅から遠すぎると、通うのが面倒になってしまい通わなくなるととてももったいないです。
自分一人でのダイエットができる人はたしかにいますが、
みんながみんなできるわけではありません。
人間だれしも、どうしても自分には甘くなってしまいますからね。
自分一人でのダイエットはもうお手上げでどうにもできないと感じた時に
パーソナルジムを利用したいですね。
オンラインダイエットはネットを通じて自主的にトレーニングや食事管理を行います。
もちろんコンサルタントの指導が入りますので、ついついtサボりがちになってしまう人や、飽きっぽい性格でモチベーションが続かない人でも安心です。
指導料金はかかりますが、パーソナルジムに比べると圧倒的なコストパフォーマンスが魅力になっています。